{不是很多 陽光 在 冬季 你住在哪裡？ 它會值得補充有 維生素D 補充劑和/或其他食品 資源 這個 必需營養素。 不足心血管健康。 |推動他們自己的輪椅而不是 請求他們的援助男人或女人以驅他們（如果 目的地 不是 太)|維生素D 是其中 最重要營養素一般福祉，而日光 是其中之一 我們最大的 來源。 目標 獲得 最低限度 陽光 每天的半小時-最好在下午，並且沒有防曬霜（ 瀏覽更多詳細資訊在本文中）。 |攝取 優秀 食物 幫... Successfully Submitted (Awaiting Approval)